Lepsza kondycja, świetne samopoczucie, większa pewność siebie i poprawa relacji między uczestnikami – to podstawowe zalety treningu sztuk walki.
W Ośrodku Szkolenia i Wychowania OHP w Wasilkowie w dniu 3 marca br., został przeprowadzony trening sportów walki przez pana Adama Biegańskiego. Uczestnicy w trakcie spotkania poznali różne techniki walki połączone z zabawą. Podczas treningu nie było taryfy ulgowej, ale każdy dbał o granice swojej wytrzymałości fizycznej.
Chłopcy przekonali się, że brazylijskie Ju-jitsu i zapasy mogą być też znakomitą rozrywką, bo nie zabrakło radosnych wybuchów śmiechu podczas zajęć. Trening poprawił ogólną kondycję naszych uczestników zrelaksował i jednocześnie dał możliwość wyładowania emocji.
Są duże szanse na to, że takie zajęcia odbywać się będą w Ośrodku cyklicznie.
Autor: Barbara Czajkowska – st. wychowawca OSiW w Wasilkowie