W Ośrodku Szkolenia i Wychowania OHP w Wasilkowie, w drugiej dekadzie miesiąca – lutego br., w ramach działań profilaktycznych wdrożono program edukacyjno – profilaktyczny „POST-KORONA”, który jest środkiem zaradczym na skutki utrzymującej się izolacji spowodowanej rozprzestrzeniającym się wirusem SARS-CoV -2.
Uczestnicy OSiW OHP odbyli już zajęcia programowe takie jak- trening progresywny Jacobsona, zwany Progresywną Relaksacją Mięśni oraz turbo relaks czyli masaże relaksacyjne poprzez fotel masujący, rollery, maty masujące. Jeszcze w tym miesiącu uczestnicy zapoznają się z treningiem autogennym Schultza, polegający na wywołaniu metodą autosugestii stanu zbliżonego do hipnozy oraz stosowania medytacji wewnętrznej.
Autogenność tej techniki polega na tym, że człowiek sam oddziałuje na własny układ nerwowy.
Autor/zdjęcia: Joanna Żukowska –psycholog, Marta Hakało –pedagog/kierownik internatu