Trening rekreacyjny na siłowni

Drugiego lutego uczestnicy OSiW OHP w Wasilkowie brali udział w zajęciach na siłowni. Młodzież ćwiczyła na profesjonalnym sprzęcie do ćwiczeń aerobowych i siłowych. Młodzi ludzie byli bardzo zadowoleni z tej formy aktywności fizycznej.

Pod okiem wychowawcy Barbary Czajkowskiej wykonali odpowiednie zestawy ćwiczeń, które wpłynęły na poprawę sylwetki. Udział w zajęciach pokazał w jaki sposób można rozbudować masę mięśniową, zmniejszyć wagę ciała oraz propagować aktywne spędzanie czasu wolnego młodzieży.

Zajęcia na siłowni

Autor/ djęcia: Barbara Czajkowska – wychowawca OSiW, M. Hakało-  kierownik internatu